Ya tiene 6 meses, ¿Qué hago ahora?

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de edad, a partir de ese momento se empieza con la Alimentación Complementaria.

Cuando llega este momento los padres suelen tener un millón de dudas; con que alimento empezar, cuantas comidas al día, triturado o entero, etc.

En esta entrada os voy a hablar desde mi experiencia como madre de un bebé de 13 meses. 

Tras leer mucho y hacer un curso sobre la alimentación complementaria yo me decanté por el método BLW (Baby Led Weaning)

El BLW es una forma de ofrecer la AC en la que al bebé se le permite dirigir el proceso desde el principio. Los padres deciden que ofrecerle pero el bebé coge por sí mismo la comida que se pone a su alcance; decidiendo que comer y cuanta cantidad.

Este método tiene  pros y contras que hay que valorar a la hora de tomar la decisión de llevar a cabo.  

En mi caso los pros superaron los contras y elegí este método, os adelanto que fue la mejor decisión que tomé.

Antes de empezar tenemos que estar seguros de que nuestro bebé está preparado, para ello tendrá que aguantar sentado sin sujeción, mostrar interés por la comida, y haber perdido el reflejo de extrusión. 

Tenemos que formarnos bien si decidimos elegir este método ya que no vale cualquier forma de dar el alimento, hay cortes y texturas que debemos evitar para no correr riesgo de atragantamiento. A mí se sirvió mucho de ayuda la App blwideas , en ella te explican muy bien a partir de cuándo dar un alimento y cuál es la forma adecuada de hacerlo. 

Es verdad que impone un poco ver como un bebe de 6 meses manipula medio plátano o un trozo de aguacate pero si te formas y sabes que puede pasar, dejas a un lado el miedo y empiezas a disfrutar el proceso.

Una de las cosas que no puedes ser si vas a hacer este método es un maníaco de la limpieza, porque el bebé se va a manchar y va a manchar todo lo que este a su alcance incluyéndote a ti. 

7 meses después de empezar este método puedo decir que he disfrutado el camino viendo como mi hijo disfrutaba y disfruta de la comida, sea cual sea, y viendo como ha mejorado en sus habilidades para alimentarse.

Yo animo, mínimo, a que los padres que se vean capaces lo intenten y verán los beneficios que tiene y lo satisfactorio que es tanto para nosotros como para nuestros bebes.